Specjalista Medycyny Rodzinnej i Medycyny Stylu Życia

lek. Mikołaj Szerment

Dbanie o swoje zdrowie może być dla Ciebie lekkie i przyjemne

Pomogę Ci zakochać się w życiu.

ZDROWIE jako CAŁOŚĆ
NATURA

Moją super-mocą jest łączenie trudnych zagadnień z lekkością i przyjemnością. Zapraszam Cię na przygodę pt. "Dbanie o Ciebie", na której wspólnie będziemy szukać dla Ciebie nowych możliwości.

Na spotkaniu ze mną możesz być spokojna/y, że weźmiemy wszystkie czynniki pod uwagę. To w czym się czujesz dobrze, Twoje ograniczenia, choroby przewlekłe, kondycję psychiczną, emocje, czy wsparcie społeczne i nawyki.

Wierzę, że połączenie z z otaczającym nas światem jest bardzo ważnym elementem zarówno zdrowienia, jak i dobrego, jakościowego życia. Co powiesz na spacer w parku zamiast siedzenia w gabinecie ?

ZABAWA

Obszary Mojej Pracy

Konsultacje

To nasza wspólna przestrzeń — bez ocen, schematów i sztywnych zaleceń. Z ciekawością patrzę na Ciebie jako całość: ciało, umysł i codzienność. Razem odkrywamy, co naprawdę Ci służy i projektujemy plan działania - lekki i w pełni Twój.

Kursy

Tu możesz uczyć się dbać o siebie w swoim tempie. Wygodnie skomponowane lekcje i praktyczne ćwiczenia do wykonywania kiedy i gdzie tylko chcesz: w domu, na wyjeździe, w parku czy razem z bliskimi.

To zaproszenie do zanurzenia się głębiej w doświadczenie. Poznaj w praktyce i na własnej skórze moc dobrze zaopiekowanego ciała i umysłu w towarzystwie wspierającej społeczności i natury.

Warsztaty
an abstract photo of a curved building with a blue sky in the background

Bardzo polecam pracę z Mikołajem - ma niesamowity talent do budowania autentycznych relacji. Spotkania z nim to nie tylko spotkania ze specjalistą, to przede wszystkim spotkania z drugim człowiekiem. Człowiekiem, który czuje, rozumie, sam się zmaga, poszukuje i odważnie tworzy własną ścieżkę – taką, w której jest przestrzeń na to, co naprawdę ważne: uważność, obecność, współczucie, wsparcie, zrozumienie. To co powinno leżeć u podstaw chęci niesienia pomocy drugiej osobie.
Szczególnie polecam pracę z Mikołajem w obszarze emocji. Mikołaj nie ocenia. Zawsze z niezwykłą łagodnością i ciepłem tworzy przestrzeń, w której każda emocja jest widziana, szanowana i przyjęta. Dziękuję za każde dotychczasowe spotkanie, to były naprawdę piękne.

Paulina Zagrodnik
projektantka doświadczeń i komunikacji

Opinie

Absolutely thrilled with my purchase! Outstanding product, exceptional service, and overall an excellent buying experience.

woman wearing black crew-neck shirt
woman wearing black crew-neck shirt

Clarice Turner

Absolutely thrilled with my purchase! Outstanding product, exceptional service, and overall an excellent buying experience.

woman wearing black crew-neck shirt
woman wearing black crew-neck shirt

Clarice Turner

Dbanie o siebie nie musi boleć ani męczyć.
Może być żywe, naturalne,
Twoje.